jinjun(2023/08/18)  
 01011111234
 °èȹ¿¡¾ø´øÀӽŠ³«Å¹æ¹ý - ¹ÌÇÁÁø ºÎÀÛ¿ë°ú º¹¿ë°¡´É ÁøÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.







¿øÄ¡ ¾Ê´Â ÀÓ½ÅÀ¸·Î ¾à¹° ÁßÀýÀ» °í¹Î ÁßÀ̽ŠºÐµé²² µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿©¼º ½º½º·Î°¡ ÀÓ½ÅÀ» ÁßÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °áÁ¤±Çµµ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀÌ ´À³¢´Â ¾Ð¹Ú°¨Àº »ý°¢º¸´Ù Å« ºÎºÐÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´ÂÁö, ³»¿ë ¹× ºñ¿ëÀÇ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ °áÁ¤¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ê¸ðÀÇ °Ç°­ »óÅ ¹× ÀӽŠÁøÇà ÁÖ¼ö¿¡ µû¶ó ¹æ¹ýÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾à¹° º¹¿ëÀ» ÅëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾à¹° ÁßÀý ÈÄÀÇ ÈÄÀ¯Áõ, ºÎÀÛ¿ë, ºñ¿ë µî¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æ·¡ ÁÖ¼Ò·Î ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.



Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://miko114.top







¹ÌÇÁÁø ºÎÀÛ¿ë°ú º¹¿ë°¡´É ÁøÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.


¸ðµç ¾à¹°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, ÀÌ´Â °è·ùÀ¯»ê À¯µµÁ¦ÀÎ ¹ÌÇÁÁø ¶ÇÇÑ  ¸¶Âù°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀº ¡°¾Æ½ºÇǸ°¡± °ú ¡°¼Ò¿°Ç×»ýÁ¦¡±¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °ÆÁ¤ÇÒ ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀº ¾Æ´Ï¸ç, º¸³»µå¸° Áöħ¼­¿Í º¹¿ë°ü¸®ÆÀÀÇ ¾È³»¿¡ Àß µû¶óÁֽŴٸé Å« ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀº 0.5%ÀÌ¸ç »ó´çÈ÷ ³·½À´Ï´Ù

¿ì¼± °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Å½º²¨¿ò,¹ß¿­ ,¿ÀÇÑ,±¸Åä,µÎÅë,¼³»ç,Çö±âÁõ ÀÌ ¹ß»ýÇÒ¼ö Àִµ¥ ÀÌ Çö»óÀº ¾àÀÇ È¿´ÉÀÌ ÁøÇàµÉ ¶§ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù´Â ½ÅÈ£·Î ¹Þ¾Æ µéÀ̼ŵµ ÁÁÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐ 12½Ã°£ À̳»¿¡ »ç¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù.
Áß Áõ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â Àڱ󻸷¿° °ñ¹Ý¿°ÀÌ ÀÖÀ»¼ö Àִµ¥ È®·üÀº ³«ÅÂ¾à º¹¿ëÇϽŠºÐµé 17,000¸í Áß¿¡ 1¸í ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡ º¹¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °æ¿ì º¹¿ëÇÑ °æ¿ì, ȤÀº º¹¿ëÁß ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ´ëºÎºÐ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

º¹¿ë ÈÄ ¹èÃâ °úÁ¤¿¡¼­ ÇÏÇ÷ÀÌ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸ Áö³ªÄ£ ÇÏÇ÷( 1½Ã°£³» ¿À¹ö³ªÀÌÆ® 2Àå ¾ÕµÚ·Î ¿ÏÀüÈ÷ Àû½Ç Á¤µµÀÇ ¾ç) ÀÌ ³ÑÀ» °æ¿ì¿¡´Â º´¿ø¿¡ °¡¼Å¼­ ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ëÀÇ °æ¿ì ÇÏÇ÷ÀÌ ¾øÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¹Ù·Î »ó´ã½Åû Çϼż­ ÀúÈñ °¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù

½ºÆ®·¹½ºÀÇ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ôÀ̴µ¥ °¡Àå Å« ¿øÀÎ Áß¿¡ ÇÑ°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀúÈñ Á¦Ç° °ú º¹¿ë °ü¸®ÆÀÀ» ¹ÏÁö ¸øÇÏ½Å´Ù¸é º¹¿ëÀ» ±ÝÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÈÄ¿¡µµ 38µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿­ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ ¿ì, ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ  Ã¼Å© Çغ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù

º¹¿ë °¡´ÉÇÑ ÁøÅëÁ¦¿Í ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ÁøÅëÁ¦

¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÈÄ ÁøÅëÀÌ ½É ÇÒ °æ¿ì, ÁøÅëÁ¦¸¦ ÅëÇØ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ »çÇ×À» ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ. À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ¼ººÐÀÇ ÁøÅëÁ¦´Â »ý¸®Åë¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÁøÅëÁ¦ ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü ÁøÅëÁ¦ º¹¿ë ÃÖ´ë¿ë·®À» ²À È®ÀÎ ÇÏ½Ã°í º¹¿ë ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÁøÅëÁ¦´Â ½Ä»ç ¶Ç´Â °£½ÄÈÄ º¹¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎµæÀÌÇÑ »óȲÀÌ ¾Æ´Ï½Ã¸é ²À ½Ä»çÈÄ º¹¿ë ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÁøÅëÁ¦´Â 6½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î º¹¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°í º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÒ°æ¿ì 3½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ½Ã°í  200mg 2Á¤¾¿ ȤÀº 400~650mg 1Á¤¾¿ º¹¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÇÏ·ç  2400 mg ÀÌ»ó º¹¿ë ÇϽøé À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÃÊ°ú ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿ø¸®¿Í º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×

À̺ÎÇÁÆæ°ú µðŬ·ÎÆ䳫°ú °°Àº Ç׿°ÁõÁ¦´Â ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë½Ã ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ÁøÅëÁ¦À̸ç, ½ÃÁß¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ÁøÅëÁ¦´Â ¾Öµåºô, ÀÌÁö¿£6À̺ê, Ź¼¾ÀÌºê µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀº NSAID(nonsteroidal anti-inflammatory drug)ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÔ´Ï´Ù. ¸» ±×´ë·Î ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ¾Æ´Ñ ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¶ó´Â ¶æ ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾î¶² ÀÛ¿ë ¿ø¸®·Î ¼Ò¿° ¹× ÁøÅë È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾±î¿ä?
¿ì¸® ¸öÀÇ Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀÌ »ý±â¸é ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹°ÁúÀΠÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò(Prostaglandin)ÀÌ ¸¸µé¾î Áö´Âµ¥ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¸·À¸¸é ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀÌ ÀϾÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±âÀüÀ¸·Î À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀº ¼Ò¿°, ÁøÅë, ÇØ¿­ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀº ¾à±¹¿¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
¹°·Ð º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ º¸°í ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.

ÁøÅëÁ¦°¡ ½Åü¿¡ Àü´ÞµÇ´Â ½Ã°£°ú È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£

ÁøÅëÁ¦ È¿°ú°¡ Àü´ÞµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ º¹¿ëÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£ ÀÌÈÄÀÌ°í È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£Àº ÃÖÀå 8½Ã°£ Á¤µµ À¯Áö µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°í üÁú°ú ±×³¯ÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÁøÅëÁ¦´Â ÅëÁõ¿¡ µû¶ó ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î º¹¿ëÀ» ÇÒ¼ö ÀÖÁö¸¸ 6½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î º¹¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÁøÅëÁ¦´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ÀÌ¸ç ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦´Â ´ë°³ À§Àå°ü ÃâÇ÷, ±Ë¾ç, õ°øÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Áß´ëÇÑ À§Àå°ü°è ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö À־ ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í °øº¹¿¡ º¹¿ëÇß´Ù¸é ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿Ü ÇÏ°í´Â ¹Ù·Î ½Ä»ç¸¦ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦´Â À§ÀåÀå¾Ö ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¹«Á¶°Ç ±âÇÇÇÏ°í ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦¸¸ ¾²´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̺ÎÇÁ·ÎÆæ °è¿­ ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦´Â ÀûÁ¤ º¹¿ë·®À» ÁöÅ°¸é ´Ù¸¥ ¼ººÐÀÇ ÁøÅëÁ¦º¸´Ù À§ÀåÀå¾Ö À§ÇèÀÌ Å©Áö ¾Ê°í È¿°úµµ ´õ ºü¸¨´Ï´Ù. ÀÌ°°Àº »ç½ÇÀº À¯·´ÀÇ ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù(1999³â ÀÓ»ó¾à¹°¿¬±¸ Àú³Î). ÃÑ 2886¸íÀÇ È¯ÀÚ ¿¡°Ô  À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ¼ººÐÀÇ ¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù.

¹ÌÇÁÁø º¹¿ëÁß ÇÇÇؾßÇÒ ÁøÅëÁ¦´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

Áø°æÁ¦ ¾ÈƼ ½ºÆĽº¸ðµñ(antispasmodic) °ú ºÎ½ºÄÚÆÇÀº Àý´ë º¹¿ë ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅç È£¸£¸óÁ¦´Â ÀڱüöÃàÀ» À¯¹ßÇÏ¿© Àڱó» ³»¿ë¹°À» ¹Ð¾î³»¾î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áø°æÁ¦´Â ÀÌ °úÁ¤À» ¹æÇØÇÏ´Â ¹Ý´ëÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ º¹¿ëÀ» ÇÏ¿©¼­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
¾Æ½ºÇǸ°(ÁøÅëÁ¦·Î ÀÌÁ¦´Â »ç¿ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)Àº Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ À־ ºÎÁ¤ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¹ÌÇÁÁø º¹¿ëÈÄ ÃâÇ÷ °úÁ¤¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¾î ÇÏÇ÷ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÈÄ ¹ßÇöÁõ»ó°ú »çÈÄ°ü¸®

»ç¶÷¿¡ µû¶ó 1~4ÁÖ Á¤µµ »ý¸®ÇϵíÀÌ ÇÏÇ÷ÀÌ ÁøÇàµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ±Ã¾È ÀÜÀç¹° ¹èÃâ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.À¯»ê ÈÄ Á¤»ó »ý¸®´Â 4~8ÁÖ »çÀÌ¿¡ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.¼º°ü°è´Â ¸¶Áö¸· º¹¿ë±âÁØ 21ÀÏÀÌ Áö³­ ÈÄ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Àü °ü°è½Ã Àç ÀÓ½ÅÀÇ È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.À½ÁÖ´Â »ï°¡ÇÏ¼Å¾ß Çϸç, ÃæºÐÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.°¡±ÞÀû Âù¹Ù¶÷À» ÇÇÇÏ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇϽʽÿÀ.2Â÷ °¨¿°À» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ »þ¿ö´Â ¾à ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ Áú³»·Î ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±â´õ¶óµµ ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÀúÈñ °¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.        Tagged under: #ÀÓ½ÅÃʱⳫźñ¿ë¼ö¼ú, ³«ÅÂÇÕ¹ýÈ­, ¹Ì±¹¹ÌÇÁÁø, ¹Ì¼Ò¹ÌÇÁÁö, ¹ÌÇÁÁø, ¹ÌÇÁÁø±¸¸Å, ¹ÌÇÁÁø±¸¸Å¹æ¹ý, ¹ÌÇÁÁøº¹¿ë, ¹ÌÇÁÁøº¹¿ë°¡´ÉÁøÅëÁ¦, ¹ÌÇÁÁøºÎÀÛ¿ë, ¹ÌÇÁÁøÁ¤Ç°, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, À¯»êÀ¯µµÁ¦, À¯»êÈĺÎÀÛ¿ë, ÀÓ½ÅÁßÁö, ÀÓ½ÅÁßÁö¾Ë¾à, ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂ, ÀÓ½ÅÃʱâÀ¯»ê, ÀÚ¿¬À¯»ê¹æ¹ý, Á¤Ç°¹ÌÇÁÁø, ÃʱâÀÓ½ÅÁõ»ó




¹Ì±¹ ¾à±¹¼­µµ ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆǸÅ...Çѱ¹Àº µµÀÔ ºÒ¹ß

½Ã»ç¿ë¾î < ¹ÌÇÁÁø

³«ÅÂÁË ¾ø´Âµ¥, '¸Ô´Â ÀÓ½ÅÁßÁö¾à'Àº ºÒ¹ý?

ÀÓ½ÅÁßÁö¾à ¹ÌÇÁÁø µµÀÔ ¹«»ê, ¾ÈÀüÇÑ ÀÓ½ÅÁßÁö´Â ¿ä¿øÇÑ ÀÏÀΰ¡

¹ÌÇÁÁø, ³²¼ºµéÀÇ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö¸ç '³²³à°£ °ø°¨' À̽´È­

¼¼°è °¢±¹ÀÇ ³«Å °ü·Ã ±ÔÁ¤

³«ÅÂÀÇ À±¸®Àû ¹®Á¦

±¹³»¼± ¾ÆÁ÷µµ ºÒ¹ý¡¦¹ÌÇÁÁø ÀÌÁ¦´Â ¼¼»ó¹ÛÀ¸·Î

¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ºÒ¸¸ °íÁ¶

Çѱ¹ ¿©¼ºµé, ¹ÌÇÁÁø ÇÕ¹ýÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß Á¶»ç °á°ú ¹ßÇ¥





Tags:

³«ÅÂÈÄ ¹Ì¿ª±¹   ·¹À̵ðÁ¦ÀÎ
³«Å¾๰   »ç¶ûÀÇ ÀÌÇØ
ÀÓ½Å2ÁÖ³«Å¹æ¹ý   Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ
¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾ÆÁÖ¼Ò   ÇÑÁ¤¿ø
»ý¸®¾ÈÇϴ°æ¿ì   ÇÏÆ®½Ã±×³Î ½ÃÁð4
³«Å±Ⱓ   È­¼ºÀÎ cia¿ä¿ø
³«Åºñ¿ë   ´õ ±Û·Î¸® ½ÃÁð2
ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â»ç¿ë½Ã±â   ÀνºÅ¸±×·¥
ÀÓ½ÅÃʱâ À¯»ê¹æ¹ý   ÀÔÃá´ë±æ °Ç¾ç´Ù°æ
³«Å¾à¹ÌÇÁÁø   ³²±Ã¹Î
³«Å¾à? ¾îµð¼­ ±¸ÇØ¿ä?   ÇѼÒÈñ
¾à¹°³«Å °¡´É½Ã±â   Çö¿ìÁø
¹Ì¡©ÇÁÁø ¼ººÐ   ÇýÀºÀÌ º°¼¼
ÀÓ½Å4ÁÖ Áõ»ó   ÁÖÁø¸ð
¾Æ±âÀÓ½ÅÁßÀý¹æ¹ý   ´õ±Û·Î¸®
ÀÓ½ÅÃʱ⠳«ÅÂÁֻ砠 ÀÌ´ÙÇØ
ÀÓ½ÅÁßÀý¾à »ó´ã°¡À̵堠 º¸ÀÌÁîÇ÷¡´Ö
³«Å¾àó¹æ   ºÎ°á
¹ÌÇÁÁø¾à±¹   Á¶Àº¼­
¿ì¸Õ¿ÂÀ¥ ¹æ¹ý   ÃÖµÎÈ£





130  ¸µÅ©¿µ - »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â     jinjun 2023/08/22
129  ¸µÅ©¸ÀÁý - »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â     jinjun 2023/08/20
128  º£³×µñÆ® ÄĹö¹èÄ¡ ±«ÇÑ - ±è°©¼ö Ȳ¿µ¿õ ¿ËÈ£     jinjun 2023/08/20
127  ¸¶»çȸ °øÁö»çÇ× ¡¼ racingbest.top ¡½ ¿Â¶óÀΰ渶     jinjun 2023/08/20
 °èȹ¿¡¾ø´øÀӽŠ³«Å¹æ¹ý - ¹ÌÇÁÁø ºÎÀÛ¿ë°ú º¹¿ë°¡´É ÁøÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.     jinjun 2023/08/18
125  ½Ç½Ã°£°æ¸¶»çÀÌÆ® ¡¼ racingbest.top ¡½ ½Ç½Ã°£°æ¸¶»çÀÌÆ® ÀÎÅͳݰ渶»çÀÌÆ®     jinjun 2023/08/18
124  ¾ÖÀθ¸µé±â Á߳⸸³² ÀÏÅ»Èıâ - 1¡©0¡©´ë¡©¹Ì¡©Æ᩻硩ÀÌ¡©Æ®     jinjun 2023/08/18
123  ´ºÅä³¢ À¥Å÷, Çѱ¹ ³²¼ºµéÀÌ Ã£´Â ÃֽŠÁÖ¼Ò´Â? - ±èºñ¼­°¡ ¿Ö±×·²±î À¥Å÷     jinjun 2023/08/18
122  °æ¸¶Àå ÀÔÀå ¹æ¹ý ¡¼ rudak.top ¡½ ½Ç½Ã°£°æ¸¶»çÀÌÆ® ÀÎÅͳݰ渶»çÀÌÆ®     jinjun 2023/08/17
121  ¾ßÁÖ¼Ò - »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â     jinjun 2023/08/17
120  ºñ¾Æ±×¶ó ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å - ¹Ì±¹Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶óºÎÀÛ¿ë     jinjun 2023/08/17
119  ´ºÅä³¢ À¥Å÷, Çѱ¹ ³²¼ºµéÀÌ Ã£´Â ÃֽŠÁÖ¼Ò´Â? - À¥Å÷ ´Ù½Ã     jinjun 2023/08/17
118  Àξî°øÁÖ º°Á¡Å×·¯ - Çѵ¿ÈÆ ÈÞ´ëÆù ºÐ½Ç ¼Òµ¿     jinjun 2023/08/14
117  Æ¼¸µÅ© - »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â     jinjun 2023/08/14
116  ÀÎÅͳݰ渶»çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò ¡¼ gyeongma.top ¡½ ¿Â¶óÀΰ渶     jinjun 2023/08/14
115  Áö¿ª ¿©¼ºÀ» ¸¸³ª¼¼¿ä - ±â¡©µ¶¡©°á¡©È¥     jinjun 2023/08/14
114  ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë¹ý - ³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁøÀ» ã´Â ¿©¼ºµé     jinjun 2023/08/13
113  ÁÖ¼Ò³ª¶ó - »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â     jinjun 2023/08/13
112  NEWTOKI ´ºÅä³¢ Àüü ÃֽŠÁÖ¼Ò 2023 - À¥Å÷ ¿µ¾î À¯¹ÌÀÇ ¼¼Æ÷µé ¿ì±âÆí     jinjun 2023/08/13
111  UAEÀÇ Àû ¹ß¾ð ÆÄÀå     jinjun 2023/08/13

[1][2][3][4][5][6][7][8][9] 10 ..[16] [´ÙÀ½ 10°³]
 

Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by zero